CBD Öl – alles über Wirkung, Dosierung und Anwendung

Was ist CBD? – ein Wirkstoff aus der Hanfpflanze

CBD ist die Abkürzung für Cannabidiol und wird aus der Hanfpflanze gewonnen. Allerdings darf der Wirkstoff nicht mit dem Image der gefährlichen und psychoaktiven Droge Cannabis verwechselt werden. CBD ist längst ein therapeutischer Ansatz in der Medizin geworden, gut verträglich und hilft bei vielerlei Krankheiten. Doch wie genau wirkt CBD und warum macht es nicht high? Das wollen wir in den folgenden Abschnitten näher beleuchten.

Cannabidiol ist nach dem süchtig machenden THC der zweite Wirkstoff in der Hanfpflanze. Er berauscht den Körper nicht, sondern wirkt sich beruhigend und stressreduzierend aus. Da die psychoaktiven Verbindungen fehlen, verursacht CBD keine unangenehmen Nebenwirkungen und auch eine Überdosierung kann ausgeschlossen werden. Das CBD Öl und andere Produkte in diesem Bereich sind vollkommen legal zu kaufen. Allerdings ist die Gewinnung mit einem sehr kosten- und zeitintensiven Verfahren verbunden, das unter strenge behördliche Auflagen gestellt ist. Nur so sind die hohen Qualitätsstandards bei der Herstellung einzuhalten, die den als schädliche Droge bekannten THC-Gehalt unter 0,2 Prozent belassen.

Was das Cannabis-Öl aus der Sicht eines Arztes eigentlich ist, erklärt Dr. med. Gerhard Müller-Schwefe in der ZDF Sendung Frontal21 genauer:

Bei welchen Beschwerden wird CBD eingesetzt?

CBD-Öl und ähnliche Produkte mit Cannabidiol besitzen ein breites Wirkungsspektrum, weshalb sie bei vielen Krankheiten und Beschwerden zum Einsatz kommen. Zahlreiche Studien ¹⁾Cannabidiol Studie als PDF: https://www.cbd-anxiety-study.com/wp-content/uploads/2019/06/cbd-studie.pdf wurden geführt, um die wissenschaftlichen Aspekte näher zu erforschen. In der Schweiz kommt CBD bereits klinisch zum Einsatzbund hilft bei vielen Beschwerden weiter. Selbst die WHO hat bestätigt ²⁾Untersuchung durch die WHO: https://www.who.int/medicines/access/controlled-substances/5.2_CBD.pdf, dass CBD keinen schlechten Ruf mehr als Droge besitzt, sondern als ernstzunehmende Behandlungsmethode gilt. Vor allem Erkrankungen mit starken Schmerzen und Entzündungen lassen sich durch CBD lindern, ohne massive Nebenwirkungen zu riskieren. Deshalb kann es bei folgenden Krankheiten hilfreich sein:

Wirkungsweise von CBD auf den menschlichen Körper

Cannabidiol ist ein spezieller Wirkstoff aus der Hanfpflanze. Während THC ebenso zu den Cannabinoiden zählt und für die berauschende Wirkung verantwortlich ist, haben Wissenschaftler in den 70er Jahren auch das Rätsel um CBD gelöst und es in einem aufwendigen Verfahren extrahieren können. Durch diese recht späte Entdeckung der positiven Eigenschaften gewinnt es im medizinischen Bereich erst jetzt langsam an Bedeutung. Die Wirkungsweise basiert auf dem Endocannabinoid System des Menschen ¹³⁾Das Endocannabinoide System: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15340387 mit körpereigenen Rezeptoren. Ein wichtiger davon befindet sich im zentralen Nervensystem und im Darm (CB1). Der Rezeptor CB2 befindet sich auf den Zellen und ist für das Abwehrsystem und den Knochenstoffwechsel zuständig. Das komplette System übernimmt dabei verschiedene Aufgaben im menschlichen Organismus und ist zuständig für die Entstehung von Ängsten, für die Abwehr, die Stimmungslage, die Wahrnehmung von Schmerzen oder auch die Regulierung von Schlaf, Appetit und Körpertemperatur. CBD Öl wirkt also:

Zur Vorbeugung von verschiedenen Krankheiten arbeitet das Immunsystem mit zwei Methoden. Die erste Methode aktiviert antigenspezifische T-Helferzellen, die bei der Abwehr keine Antikörper produzieren. Der zweite Mechanismus arbeitet mit Antikörpern und verschafft damit eine gewisse Immunität gegenüber Krankheiten. Cannabinoide sind in der Lage das Immunsystem auf eine besondere Art und Wiese auszugleichen, ohne dabei eine Über- oder Unterstimulation zu riskieren.

Ein zu stark stimuliertes Immunsystem erkennt harmlose Stoffe als gefährlich, wie beispielsweise Pollen oder andere Allergene. Sofort werden Mechanismen umgesetzt, die solch eine Bedrohung abwehren. Es kommt zu Allergien und chronischen Krankheiten. Bei einem zu wenig stimulierten Immunsystem haben starke Infektionen, Schmerzen und Krankheiten, wie Krebs, eine große Angriffsfläche.

CBD Öl Herstellung und Inhaltsstoffe – Cannabidiol extrahieren

Für die CBD Gewinnung kommen nur bestimmte Hanfsorten zum Einsatz. Sie besitzen einen nur geringen THC Gehalt, werden unter strenger Kontrolle gezüchtet und verursachen keinen Rauschzustand. Mithilfe einer Trägersubstanz löst sich das Öl aus der Pflanze heraus und wird anschließend verdampft. Hier lässt sich das gesuchte CBD extrahieren und setzt sich als kleine Kristalle ab. Dieser lassen sich entweder direkt wieder verkaufen oder mit einem hochwertigen Öl vermischen. Darüber hinaus sind in den Kristallen noch andere Inhaltsstoffe, Terpene und Flavonoide enthalten, die eine positive Wirkung auf den Körper verstärken. Zu den Inhaltsstoffen gehören also:

Die Wissenschaft geht nicht von einzelnen Wirkbereichen aus, sondern sieht einen Zusammenhang zwischen den Inhaltsstoffen und verschiedenen Canabinoiden. Darüber hinaus kommt es darauf an, mit welchem Öl die CBD Kristalle gemischt werden. Meist handelt es sich um hochwertiges Hanfsamenöl, mit einer dunklen Farbe und einem bitteren Geschmack. Etwas milder wird das Ganze mit einem Olivenöl, Traubenkernöl oder Kokosnusöl. Abhängig von der Mischung und der Zusammensetzung wirken noch andere Cannabinoide:

Einnahme von CBD Öl – als Tropfen, Kapseln oder mit Verdampfer

CBD Öl lässt sich in verschiedenen Varianten einnehmen. So findet jeder die optimale Methode für sich und es gibt kaum Unverträglichkeiten. Allerdings bringt jede Methode ihre eigenen Vor- und Nachteile mit sich. In der folgenden Tabelle wollen wir die einzelnen Formen näher erläutern:

Die jeweilige Form nimmt also Einfluss auf den Geschmack und auf die Wirkungsweise des Öls. Träufelst du es beispielsweise unter die Zunge, gelangt es sofort in den Blutkreislauf und wird schnell vom Körper aufgenommen. Die meisten Menschen bemerken relativ zeitig eine Veränderung. Bei täglicher Einnahme kann in den ersten 14 Tagen schon ein Effekt erzielt werden. Allerdings gibt es keine Garantie für die Wirkungsweise und häufig muss sich der Körper erst an das Öl gewöhnen. Hier kommt die richtige Dosierung ins Spiel, die genau auf den eigenen Organismus und die Symptome angepasst werden muss. Sogar Leistungssportler verwenden es als Nahrungsergänzungsmittel oder als Alternative zu anderen Medikamenten.

Die richtige Dosierung – wenige Tropfen genügen

Eine pauschale Vorgabe für die Dosierung gibt es nicht. Die Menge hängt immer vom Körperbau, dem Beschwerdefeld und der Stärke der Beschwerden ab. Frauen und Männer reagieren unterschiedlich auf den Wirkstoff und sollten sich langsam an die richtige Dosis herantasten. Manchmal reichen schon 2-3 Tropfen des Öls täglich aus, um Schlafprobleme oder Migräne zu lindern.

Eine grobe Orientierung bietet die Empfehlung des Herstellers. Hier sind in der Packungsbeilage meist einige Beispiele zu finden, abhängig von der Zusammensetzung des Öls und der Prozentangabe. Darüber hinaus spielt der THC-Gehalt im Öl eine weitere Rolle. Krebspatienten benötigen beispielsweise ein CBD-Öl mit hohen THC-Gehalt und brauchen die Unterstützung ihres behandelnden Arztes. Hier hat das Bundesministerium für Gesundheit bereits berichtet, dass Cannabis als Medizin ²¹⁾Gesetz „Cannabis als Medizin“ einstimmig vom Bundestag beschlossen https://www.bundesgesundheitsministerium.de/ministerium/meldungen/2017/januar/cannabis-als-medizin.html eingesetzt werden darf. Daneben gibt es weitere Beispiele für die Dosierung:

Der Wirkungszeitraum hängt auch stark mit der jeweiligen Störung oder Erkrankung zusammen. Bei Epilepsie oder starker Depression kann es eine Weile dauern, bis ein Besserungseffekt eintritt. Wird CBD Öl jedoch nur zur Beruhigung eingenommen, kannst du direkt mit einer Wirkung rechnen.

Nebenwirkungen und Wechselwirkungen – alle unbedenklich

CBD gilt in jeder Form als unbedenklich und verursacht kaum Nebenwirkungen. Es nimmt auch keinen Einfluss auf die Konzentration oder Fahrtüchtigkeit ²²⁾Studie zum Einfluss auf die Fahrfähigkeit: https://www.drks.de/drks_web/navigate.do?navigationId=trial.HTML&TRIAL_ID=DRKS00018836, wie beispielsweise sonst das THC. Dennoch solltest du im Hinterkopf behalten, dass jeder Körper anders auf die Inhaltsstoffe reagiert und dass jedes Produkt anders zusammengesetzt sein kann. Bei einer zu hohen Menge des CBD-Öls kann es zu Appetitverlust, Schläfrigkeit oder auch zu Durchfall kommen. Allerdings ist noch nicht zweifelsfrei nachgewiesen, dass ausschließlich die Öle für die unerwünschten Nebenwirkungen verantwortlich sind. Bei einer normalen Dosis bestätigen viele Experten, dass keine Nebenwirkungen eintreten. Manche Kunden schreiben in ihren Erfahrungen über eine angeregte Verdauung und eine leichte Mundtrockenheit. Mögliche Nebenwirkungen sind also:

Grundsätzlich gilt jedoch immer: die Signale des eigenen Körpers richtig deuten und die Dosierung entsprechend anzupassen. Vielleicht hilft es, die erste Testphase beispielsweise in die Urlaubszeit zu legen oder in einer Woche zu probieren, die nicht viel Stress mit sich bringt. Viele der Symptome verschwinden nach wenigen Tagen wieder von selbst, wenn sich der Körper an die Inhaltsstoffe gewöhnt hat. Negativen Auswirkungen auf das Heiz-Kreislauf-System wurden nicht beobachtet. Dafür sind einige Personengruppen von einer Einnahme ausgeschlossen.

Wer darf CBD Öl nicht einnehmen?

Wechselwirkungen gibt es wohl mit den Medikamenten Diazepam und Omeprazol. Hier brauchst du in jedem Fall die Rücksprache mit deinem Arzt.

Gutes CBD Öl erkennen – beim Kauf auf Zusammensetzung achten

Zum wohl wichtigsten Kriterium beim Kauf des CBD-Öls gehört der Prozentwert. Er gibt an, wie viel CBD überhaupt in dem Produkt enthalten ist. Die meisten Anwender setzen hier auf 2, 5 oder 10 Prozent. Aber auch 7,5 Prozent sind im Handel zu finden. Nur bei sehr starken Beschwerden ist ein höher dosiertes Produkt erforderlich. Bei einigen Ölen ist der CBD-Wert mit dem CBDA-Wert zusammengerechnet. Das ist allerdings falsch, da CBDA nicht genau den gleichen Effekt erzeugt und als minderwertiger betrachtet werden kann. Achte deshalb darauf, dass es sich am besten nur im Cannabidiol bei den Inhaltsstoffen handelt. Am besten ist eine Aufschlüsselung in der Packungsbeilage, wie sich die Cannabinoide zusammensetzen. Wenn der Hersteller hier überhaupt keine Auskunft geben will, ist vom Kauf abzuraten. Weitere Kriterien sind:

Das Öl selbst ist sehr empfindlich und sollte deshalb immer in einer blickdichten Verpackung verschickt werden. Zur Lagerung eignet sich ein dunkler und kühler Ort. Es darf jedoch auch nicht zu kalt sein. In Bezug auf die Haltbarkeit geben die meisten Hersteller zwei Jahre an.

CBD Öl auf Rezept – ist das legal?

Handelt es sich um schwere Krankheiten, wie beispielsweise Krebs, ist ein CBD Öl mit einem höheren Gehalt an THC zu empfehlen. Diese Produkte sind jedoch nicht frei verkäuflich, wenn der THC-Gehalt die 0,2 Prozent übersteigt. 2017 ist allerdings ein neues Gesetz in Deutschland in Kraft getreten, das Cannabis als Medizin legitimiert. So könnte auch das Öl, je nach Zusammensetzung, auf Rezept bestellt werden. Und genau so ist auch die rechtliche Situation zu beschreiben. Solange der THC-Gehalt gering ist, steht dem legalen Erwerb nichts im Wege. Allerdings müssen die Käufer trotzdem ein Mindestalter von 18 Jahren nachweisen.

CBD Öl Erfahrungen – Nutzer berichten

In verschiedenen Foren und Kommentaren sind immer wieder die Erfahrungen mit dem CBD Öl zu lesen. Die Kunden wenden es für die verschiedensten Bereiche an, insbesondere aber bei Krämpfen, Stress oder Depressionen. Selbst in der Schmerztherapie gibt es Stimmen, die von einem erträglichen Maß berichten und leichte bis mittlere Schmerzen sollen sogar komplett verschwinden. Der Körper befindet sich in einem entspannten Zustand und bekommt wieder deutlich mehr Schlaf. Frauen nutzen das Öl häufig bei Regelschmerzen. Eine echte Herausforderung ist allerdings der Geschmack. Unter die Zunge geträufelt ist das Produkt nicht jedermanns Sache. Hier helfen die Kapseln eher weiter.

Im folgenden Video von Alex Advice berichtet sie über ihre Einnahme nach 6 Monaten:

Saskia Johanna ist eine zweite Nutzerin, die ihre Erfahrungen mit dem Öl in einem Video teilt. Sie hat das Produkt ein Jahr lang eingenommen und war vom Ergebnis positiv überrascht:

Geschichte und Herkunft von Hanf – jahrzehntelang eine Nutzpflanze

Hanf gilt als eine besonders alte Nutzpflanze, die seit über 10.000 Jahren bekannt und angebaut wird. Während im alten China eher Fasern und Textilien aus der Pflanze gewonnen wurde, fertigte man anderorts daraus Papier. Die Einsatzbereiche waren immer sehr unterschiedlich. Der medizinische Nutzen hatte erst später an Bedeutung gewonnen. So wurde Hanf durch Gutenberg entdeckt und aus Mittel gegen Bluthochdruck eingesetzt. Schnell galt Hanf als beliebtes Handelsgut und war selbst in der Marine für Segel oder Garne im Einsatz. Die Faser wurde hauptsächlich in Russland angebaut, das sich zum größten Hanfproduzenten entwickelte. Am besten wächst die Pflanze jedoch bei einem subtropischen Klima. Heute nutzt man den Hanf als Nahrungsmittel und auch im medizinischen Bereich wird die Bedeutung immer größer.

Weitere CBD Studien & Meinungen

• Wachstum von Leukämiezellen: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16908594
• Wirkung bei Tourette: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28796166
• Studie zu Parkinson: https://www.drks.de/drks_web/navigate.do?navigationId=trial.HTML&TRIAL_ID=DRKS00003613
• Einsatz bei Darmerkrankung: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22163000
• Einsatz bei einer verletzten Lunge: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22265864
• Therapeutische Potenzial von Cannabis: https://www.aerzteblatt.de/archiv/127598/Das-therapeutische-Potenzial-von-Cannabis-und-Cannabinoiden
• hypnotische und antiepileptische Effekte von CBD: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7028792
• Leistungssportler schwören auf Cannabis: https://youtu.be/kcqMeRS_9gQ

Fazit – CBD ist besser als sein Ruf

Die Produkte sind vielseitig einsetzbar, haben ein breitgefächertes Wirkungsspektrum und hinterlassen keinen berauschenden Zustand. Je nach THC Gehalt sind sie legal erhältlich und bringen keine Nebenwirkungen mit sich. Allerdings eilt dem Thema Cannabis der schlechte Ruf voraus. Deshalb solltest du immer auf die Qualität der Produkte achten. Außerdem gibt es Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten. Gerade bei schweren Erkrankungen und Zuständen solltest du immer einen Arzt konsultieren und keine eigene Medikation mit CBD Öl vornehmen. Unsere Seite soll dir ein kleiner Ratgeber sein mit allen Informationen rund um das Thema, wichtigen Studien und Erfahrungsberichten. Dabei bieten wir dir weiterführende Inhalte und beantworten dir alle Fragen rund um das Thema CBD Öl und alle weiteren Produkte.